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金华通过代孕生下双胞胎儿子_金华做代孕前的检查

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  女性怀孕后受激素水平变化影响,体内的钠浓度升高,长时间站立或坐着,增大的腹部压迫着下腔静脉,妨碍下肢血液循环,就会引发水肿。水肿不是什么大毛病,但是出现在怀孕中后

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期的水肿现象却不容轻视,因为快速又明显的身体水肿,可能是先兆子痫的前兆,不可不小心。

  预防与缓解方法

  1、避免长时间站立。白天要有适当的休息,休息时可将腿抬高,劳逸结合,避免劳累。

  2、如果还上班,工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻。

  3、晚上休息时不要平卧位最好采左侧卧位,有利下腔静脉血回流。可以适当将脚部垫高,让血液循环较流畅,以减低心脏的负担

  4、不吃过咸的饭菜,同时饮食应以鱼类、豆类等高蛋白食物为主。

  5、注意自我检测,经常测量血压波动。早晨起床时注意水肿是否减退,观察小便是否清亮,体重有无增加,平时有没有头昏、眼花、耳鸣、恶心等症状。

  6、适当运动并穿着宽松的衣服也可以有效消除水肿,建议孕妈咪每天一定要维持15分钟的运动,比如瑜伽、游泳等。

  7、多休息。因为与子宫压迫有关系,所以宜多躺卧休息。

  8、穿弹性袜。至于一般职业需求,必须长久站立的孕妇,可以穿弹性袜,来帮助静脉血液回流。

  9、泡脚。研究显示,泡澡或泡脚也有助于血液循环,也有改善水肿的效果。

  10、一般民间的偏方:提倡喝红豆汤(不加糖)或是喝玉米须煮的汤,都有孕妇试过觉得有效,可以参考。

  还有一种水肿要特别引起重视,如果准妈妈的体重突然急速增加,早晨起床时水肿也不消失,不仅下肢,连手、脸、腹部、大腿、外阴都看得出水肿,就应该考虑患了妊娠高血压综合征,要尽早到医院检查、治疗。

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